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教你制作甜丝丝的冰糖雪梨

[2018-01-11]

教你制作甜丝丝的冰糖雪梨

在这个寒冷的冬季,人们一不注意保暖,就会容易出现感冒咳嗽的现象。我们就可以试着制作冰糖雪梨,它有着润肺止咳的功效,下面跟着梨树苗一起准备材料吧。

主料 雪梨2个 冰糖4-5颗 枸杞3-4粒

冰糖雪梨的做法

1.梨两个,冰糖8-10颗,枸杞6-8粒

2.在四分之一处切开,切下来的梨盖备用

3.挖出梨核

4.放入枸杞(3-4粒)和冰糖(4-5颗),分别放在干净的小碗中,将刚刚切下的梨盖放回

5.蒸锅放上水,放入梨,蒸大约40分钟左右

6.建议先喝掉汤汁再吃梨哦

中医养生讲究“春夏养阳,秋冬养阴”。鱼性温热,能补阳气;梨则甘寒,能滋阴润燥。 秋冬季节,燥气偏盛,这时,来一杯冰糖雪梨无疑是最佳选择了。

相关词条:不同的梨树品种有不同的修剪方式

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